益生菌、酵素、膳食纖維讓腸胃順暢排空,怎麼做到的?這篇就是總整理!



外食常缺少蔬果,長久下來,肚子不時就鬧脾氣,不是脹氣就是便祕,肚子還會凸凸的,看起來像胖了五公斤,還老了十歲…
「益生菌」、「酵素」跟「膳食纖維」充斥著我們腦袋,補充這些就可以排空、窈窕、變年輕?到底它們對消化道的功能是什麼?又是怎麼發揮功效的?該怎麼吃最好呢?



【益生菌、酵素、膳食纖維各司其職又相互配合!】



一、益生菌


益生菌可以與壞菌競爭養分,減少壞菌的生長繁殖;還會附著在消化道黏膜的上皮,減少壞菌的增殖場所。


好菌多了,壞菌自然會減少,改善腸道細菌叢生態,就能夠發揮整腸的效果。


很多人以為益生菌可以幫助消化,實際上益生菌並沒有消化的作用,要幫助消化吸收,我們得靠消化酵素的幫忙!



二、酵素


酵素就是酶,是一種活性蛋白質,本就存在於人體中,參與各種吸收、轉換及代謝反應。


簡單的說,酵素就是能幫助我們分解吃進的食物,像是一把剪刀,把大分子食物剪成小分子,讓人體能更容易吸收代謝。


尤其是在我們大魚大肉之後,體內酵素的分泌量趕不及消耗量,會產生消化不良、胃脹不舒服的症狀,這時補充消化酵素,就能有效減輕身體負擔。


許多酵素產品標榜能快速排空,事實上消化酵素並不會促進腸道蠕動,也不可能讓你短時間就達到排便的功效,促進排便的可能是腸道刺激物,如番瀉葉、氧化鎂等。


能夠刺激腸胃道蠕動的,進而幫助排便的,其實是益生菌及膳食纖維。



三、膳食纖維


膳食纖維大家都知道,不僅好處多的數不完,最重要的是,膳食纖維能包覆體內有害物質,幫助排毒。


膳食纖維除了能當益生菌的食物,主要是能促進腸胃蠕動,吸收水分、增加糞便量,也能使糞便比較柔軟而易於排出。




【三大排便幫手一起補充,腸胃問題一掃而空!】



「纖暢效果十益菌」同時含有益生菌、酵素及膳食纖維,三大幫手一起補充,也助於維持消化道機能,讓我們健康順暢。



AES酵素促進食物的分解及消化,食物進到消化道中可以利用十大益生菌及ABS乳酸菌來細菌叢平衡,加上菊苣纖維、果寡糖及難消化水溶性纖維素,以及飲食中膳食纖維,除了是好菌的食物,也可以促進腸道蠕動,還有助調節生理機能,再也不當卡卡族!



我們用心做產品,選擇專利技術,增加菌種穩定性,不需要冷藏,直接吃或加在果汁、牛奶中都別有風味,一天一包輕鬆帶著走,如果您還在為挑選益生菌煩惱,「纖暢效果十益菌」絕對是您安心的首選!