安心食代小學堂
纖暢酵果十益菌怎麼吃Q&A?
纖暢酵果十益菌運用雙專利製程增加好菌存活率,添加酵素減緩體內酵素的消耗,
並提供SGS國際檢驗證明
不含腸道刺激劑、緩瀉劑、西藥、農藥成分,適合大人小孩每日保養…
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如何挑選益生菌?菌數?添加物?冷藏保存?一定要注意的五大重點!
菌數越多越好嗎?
為什麼要添加膳食纖維及寡糖、果糖呢?
有風味添加物的產品就不好嗎?
麥芽糊精、玉米澱粉只是為了增加重量嗎?
益生菌到底需不需要冷藏啊?
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益生菌到底該怎麼補充呢?
A+B+C菌可以維持改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏等功效,
但人體腸道細胞,每天都會不斷脫落與增生,
如果想要益生菌及乳酸菌穩定棲息於腸道…
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益生菌、酵素、膳食纖維讓腸胃順暢排空,怎麼做到的?這篇就是總整理!
補充益生菌、酵素、膳食纖維就可以排空、窈窕、變年輕?
它們對腸胃的功能是什麼?怎麼發揮功效?
該怎麼吃最好呢?
益生菌改便菌叢平衡,酵素幫助消化吸收,膳食纖維可以排毒、刺激腸胃蠕動…
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益生菌酵素幫助排便超有效?小心加了番瀉葉、氧化鎂越吃越依賴!
仔細去看看你手上的益生菌及酵素,有沒有發現腸道刺激劑
像是蕃瀉葉、番瀉葉萃取物、Sennoside、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實;
或是緩瀉劑,像是氧化鎂、硫酸鎂及瀉鹽等的成分…
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還吃糞腸球菌跟屎腸球菌的益生菌嗎?公告不能作食品原料囉!以前常吃會有害嗎?
你有沒有仔細看過你補充的益生菌產品?
法規公告糞腸球菌跟屎腸球菌未來不能作為食品原料,
是不是發現了什麼對人體的危害?
我已經吃了好幾年,會不會對健康有影響?
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益生質、益菌生、益生源、益生菌是什麼?傻傻分不清楚!
益生質(Prebiotics)也可稱為益菌生。
想要讓益生菌順利生長繁殖,一定要靠這些益生質
益生質藏在富含膳食纖維的食物中
例如:全穀類、根莖類、堅果種子類、豆類、蔬菜水果類、海藻類及蕈類…
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酵素可以幫助排便嗎?酵素跟生酵素有什麼不一樣?
三餐不定時不均衡,外食經常高油高糖高鹽,
需要消耗更多的體內酵素才能吸收足夠的營養素,酵素來不及製造,
就容易讓酵素含量降低,久而久之消化機能產生狀況,藉由補充酵素…