酵素可以解便秘、減肥嗎?酵素跟生酵素有什麼不一樣?



酵素產品的廣告說酵素可以暢快排空、減肥、健康…,彷彿吃下酵素就能健康美麗,但酵素其實早就存在身體裡,為什麼還需要靠吃酵素來補充酵素呢?

【酵素是維持生命不可或缺的物質】

酵素又稱為「酶」,是生物體內進行化學催化反應的物質,人體不管在分解營養素、消化代謝、吸收熱量或是排除廢物時,都需要酵素的幫助。

體內缺乏酵素或酵素無法作用時,即便是補充再多的營養物質,也是沒有辦法維持生命。

【酵素可以幫減肥的人調整易瘦體質!】
人體本身可以自行合成酵素,但體內的酵素,會隨著不好的生活作息及飲食習慣還有年齡的增長而越來越少!

現代人生活忙碌,三餐不定時不均衡,外食經常高油高糖高鹽,需要消耗更多的體內酵素才能吸收足夠的營養素,體內酵素來不及製造,就容易讓體內的酵素含量降低。

久而久之,不僅代謝力下降,也會因為酵素的補給速度比不上被消化的速度而產生容易肥胖的體質,所以我們期許藉由外來補充的酵素來改善這樣的情形

酵素並沒有促進腸道蠕動的功能,也不可能一吃下去就解決便祕的問題

市售宣稱可以促進排便的酵素產品,有可能添加了「腸道刺激劑」來刺激腸胃蠕動,常見的刺激性物質包括番瀉葉、氧化鎂、硫酸鎂及瀉鹽等,使用腸道刺激劑或緩瀉劑,身體容易養成依賴性,並不適合長期使用。

【酵素跟生酵素有什麼不同嗎?】

酵素跟生酵素的區別,就是「有沒有經過加熱」,生酵素是指沒有被加熱過酵素。

為什麼生酵素有更高的營養價值,主要是因為酵素是一種蛋白質,在高溫(約50度以上)就可能被破壞,導致失活或變性,效能也會大打折扣
其實我們的飲食中有許多酵素的存在,除了蔬果、豆類、味噌、醬油等食物,甚至是魚、肉類,都有酵素,但因為食品的衛生安全考量下,我們多半都以熟食為主,加上飲食不夠均衡健康,就會有酵素不足的情形。

想要用改變飲食的方式補充酵素,就多攝取生菜、水果等,多吃原型食物,少吃加工食品,也可以有效減輕人體酵素消化的負擔喔!

想要排便順暢,除了酵素以外,也可以嘗試補充益生菌,因為吃進去的食物可以使用酵素來促進分解及消化,再利益生菌來改善細菌叢生態,維持消化道機能


「纖暢效果十益菌」的主體是益生菌,我們特別選了十大專利凍晶製程的好菌,及ABS乳酸菌,透過篩選優良之益生菌種,總菌數達210億,且絕不添加糞腸球菌及屎腸球菌等風險菌種。


但因忙碌的生活,大家外食的機率高,特別在配方中加入專利製程AES酵素,來減緩我們體內酵素的消耗。


除了益生菌及酵素,為了讓產品效果更卓越,再添加優質膳食纖維,讓好菌生長並促進腸道蠕動、排便順暢,黃金組合三效合一,幫助我們全方位調整體質!


這是我為家人研發的安心產品,我跟我媽都在吃,也絕對是您便便不卡卡的優先選擇。